Ostatnio mam mały problem. Śpię po 10 lub nawet 11 godzin na dzień, nie potrafię obudzić się wcześniej. Na dodatek mimo tego wielogodzinnego snu, w ciągu dnia ciągle chce mi sie spać… Jak sprawić, żebym mogła spać krócej i jednocześnie się wysypiać?
POMOCY!!!
Dodam, że nie piję kawy ani nic z tych rzeczy…