Feeds:
Posty
Komentarze

Posts Tagged ‘odchudzanie’

Ostatni mój (i nie tylko ;)) szał na punkcie Zumby po prostu zmusił mnie do dodania tego wpisu i opisania jak fantastyczną rozrywką i sposobem na spędzenie wolnego czasu i spalenie kalorii może być właśnie ta nowa forma fitness – ZUMBA.

O Zumbie słyszałam już jakiś rok temu, jednak nie znalazłam zajęć nigdzie w pobliżu. Kilka miesięcy później szukałam gdzieś zajęć fitness czy tańca, przeczytałam artykuł w Shape i stwierdziłam, że Zumba to coś, czego chcę spróbować. Natknęłam się na stronę Akademii Tańca Silesia. Poszłam na pierwsze zajęcia, które były gratis i po godzinie zumbowego szaleństwa postanowiłam kupić karnet.

(więcej…)

Read Full Post »

Nie znam osobiście chyba żadnej kobiety, która nie byłaby niezadowolona ze swojego wyglądu. Większość uważa, że musi coś poprawić, zrzucić kilka kilogramów, nabrać masy mięśniowej, pozbyć się „oponki” na brzuchu. Każdy chce być jak najbliżej ideału, a to powoduje, że dajemy się nabrać na to co podsuwają nam reklamy i celebryci. Czasami zdajemy sobie sprawę z tego, że dajemy się ponieść emocjom, zobaczyliśmy reklamę i od razu biegniemy do sklepu, ale mamy tę głupią nadzieję, że może tym razem się uda…

(więcej…)

Read Full Post »

Niedawno przeczytałam na Onecie, że ostatnio bardzo popularna brytyjska księżna Katarzyna chudnie w oczach i staje się inspiracją na zwolenniczek ruchu „pro-ana”. Zainteresowało mnie to i postanowiłam poszukać jakichś informacji na ten temat.

(więcej…)

Read Full Post »

Ponieważ wakacje i multum czasu wolnego dobiegają końca, Linka w końcu postanowiła się za siebie wziąć 😉 Nowy plan – bo najważniejszy jest PLAN!!!

(więcej…)

Read Full Post »

%d blogerów lubi to: